Sau 16 năm kể từ Rocky V, huyền thoại võ đài Rocky Balboa đã bộc lộ một nỗi nhớ da diết về thời hoàng kim của mình. Giờ đây, ở độ tuổi tứ tuần, anh đã góa vợ, sống cô đơn với những kỷ niệm êm đềm về những trận đấu đỉnh cao. Vài phóng viên vẫn thường xuyên đến phỏng vấn ông về những giây phút huy hoàng của quá khứ, nhưng Rocky đã thờ ơ với những cổ động viên cuồng nhiệt và cuộc sống hào nhoáng của ngôi sao thể thao. Cho đến một ngày nọ, khi chứng kiến một trận đấu ảo trên TV, nơi Rocky hạ gục nhà vô địch trẻ tuổi Dixon, khát khao thi đấu lại bùng cháy mãnh liệt trong trái tim ông. Mặc cho con trai và bạn bè can ngăn, Rocky quyết tâm tập luyện trở lại, tham gia vào một vài trận đấu nhỏ trước khi thách thức Dixon trong trận đấu cuối cùng trong sự nghiệp của mình. Không ai hiểu được cảm giác muốn được đứng trên sàn đấu của Rocky, một cơn điên cuồng mãnh liệt dường như xuất phát từ tận đáy lòng, không phải vì danh vọng hay vinh quang, mà đơn giản là câu trả lời cho tình yêu cháy bỏng của Người Già với võ đài.